Solat tahajud memang
tidak asing bagi orang islam,tiap kali ditanya apa itu solat tahajud pasti di
jawab:”Soalat tahajud adalah solat yang dilakukan sepertiga malam.”Namun yang
pasti diketahui manfaat bagi yang melaksanakannya.
Sangat sayang
sekali,jika pemahaman kita terhadapnya sekadar sebagai satu ibadah tanpa
mengetahui manfaat yang lain.Dari segi logikmungkin kita tidak mengetahui
perintah Allah itu mendatangkan kebaikan.Seseungguhnya solat tahajud meneguhkan
iman,jiwa dan mental untuk menghadapi segala pancaroba di dunia.
Dari segi sains
perubatan,kita akan menghirup oksigen di atmosfera bumi sekitar pukul tiga pagi
hingga terbit matahari,maka akan menjadikan badan segar dan melancarkan aliran
darah.Oksigen akan hilang dari atmosfera bumi selepas matahari terbit dan tidak
akan datang lagi sehingga keesokkan pagi.Hanya manusia yang bangun waktu ini
dapat oksigen tersebut..
Cuba kita kaji
“PERGERAKAN OTOT –OTOT KETIKA SOLAT”.Secara kasar,pertama “BERDIRI TEGAK”
kemudian “MENGANGKAT KEDUA TANGAN”(bertakbir) dan meletakkan tangan dia atas
dada.Gerakan-gerakan tersebut telah membesarkan rongga dada sehingga paru-paru
terasa lapang.Ketika “RUKUK”kita menunduk separuh,dengan imbangan badan dan
bernafas seperti biasa.Dimana banyak pergerakan otot kaki,pinggang dan tangan
yang digunakan.
Ketika
“SUJUD”,seluruh berat badan akan tertumpu sepenuhnya pada otot-otot kedua
tangan dan kaki.Dalam gerakan ini banyak persendian otot yang kita gerakan
diantaranya dada,perut,punggung,leher dan otot-otot kaki.Selepas itu kita
bangkit daripada sujud.
Kita duduk,kemudian
kita sujud lagi dan sesudah itu kita berdiri kembali .Dalam gerakan kali ini
secara automatik kita telah mengerakan sejumlah besar otot-otot
didada,bahu,lengan,perut,punggung,peha,kaki bahagian bawah dan otot-otot
lainnya.
Selain itu kita juga
melakukan “DUA JENIS DUDUK”,pertama “DUDUK ANTARA DUA SUJUD dan kedua “DUDUK
TASYAHUD”.Kedua-dua jenis duduk ini menggerakan tumit,pangkal paha,celah
kangkang.jari-jari kaki dan lain-lain.
Kalau kita lihat dari
dua hal di atas iaitu menghirup oksigen dan gerakan solat.Semua itu sudah tentu
menyihatkan tubuh kita.Solat tahajud juga menjauhkan penyakit pinggang yang
selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat daripada tidur malam.
Rasulullah SAW bersabda:”Barang siapa memelihara solat
tahajud dengan bersungguh-sunguh,maka Allah memberinya sembilan
kemulian,terdiri dari lima di dunia dan empat di akhirat
.
Di dunia:
Di dunia:
- Allah jauhkan dari bencana
- Tanda kesolehan memancar di wajahnya
- Akan dicintai hamba Allah yang soleh pula lagi disegani manusia
- Bicaranya menjadi hikmah dan berwibawa
- Mudah memahami agama Allah.
- Bangkit dengan wajah yang penuh cahaya
- Mudah saat dihisab
- Seperti kilat menyambar melalui siratalmustaqim
- Menerima catatan amal dari sebelah kanan.
*Petikan diambil dari Mega agama,sudut bimbingan(utusan
malaysia)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan